Komend najaar start Sportraad Koggenland in Berkhout met de cursus ‘In Balans’. Dit is een cursus valpreventie voor ouderen uit Berkhout, Bobeldijk en Scharwoude. Op 6 september organiseert de Sportraad een informatiebijeenkomst over deze cursus, in Café de Ridder in Berkhout. Tijdens deze bijeenkomst komt ook het thema brandveiligheid aan bod, met een presentatie van Brandweerteam West-Friesland.

Alle inwoners van 65 jaar en ouder uit de dorpen Berkhout, Bobeldijk en Scharwoude zijn welkom om deel te nemen aan de informatiebijeenkomst en de cursus ‘In Balans’. Inwoners in de leeftijd van 75 tot en met 85 jaar uit deze dorpen ontvangen daarbij ook een brief waarin zij persoonlijk worden uitgenodigd. Tijdens de informatiebijeenkomst wordt de opzet van de cursus ‘In Balans’ uitgelegd. Na afloop kunnen aanwezigen zich aanmelden voor de cursus.

Waarom?

De kans op valongelukken wordt groter naar mate mensen ouder worden. De valpreventiecursus ‘In Balans’ laat zien dat senioren die regelmatig actief zijn minder vallen. De senioren die deelnemen aan deze cursussen staan dus letterlijk steviger in hun schoenen en krijgen meer zelfvertrouwen door de beweegoefeningen.

Ook zijn oudere mensen vaker betrokken bij brand in de woonomgeving, waarbij zij ook vaker gewond raken. Het risico dat ouderen slachtoffer worden van een brand is bijna drie keer zo groot als onder jongere mensen. Tijdens de informatiebijeenkomst geeft Brandweerteam West-Friesland een presentatie, met praktische adviezen waarmee dit risico aanzienlijk wordt verkleind.

Waar en wanneer?

De informatiebijeenkomst vindt plaats op woensdag 6 september, van 11.00 tot 12.30 uur in Café de Ridder in Berkhout. Inwoners van 65 jaar en ouder uit de drie genoemde dorpen kunnen zich aanmelden voor de bijeenkomst via www.sportraadkoggenland.nl/valpreventie. Neem voor vragen contact op met Wouter Snoek van Sportraad Koggenland. Hij is bereikbaar op dinsdag, donderdag en vrijdag via bsc@sportraadkoggenland.nl of telefoonnummer (06) 30 91 50 13. Geïnteresseerden die niet beschikken over een computer of smartphone kunnen zich via dit nummer ook telefonisch aanmelden.